現代人は「栄養過多の栄養不足」と言われています。

それってどういうこと？
 

体内に余分な物を溜めこみ、必死に摂取している栄養を身体がきちんと吸収することが出来なくなっている。

ということです。

生物としての本来の働きが出来なくなっている部分が非常に多い。

だからこそSalon de Cercleでは、デトックス（＝排出）を大事にしています。

深呼吸をするときに、まずは息を吐いてからでないと新鮮な空気を大きく吸い込むことはできません。

身体も同じ。まずは吐き出すことが先決です。

しかし、仕事に家庭、プライベートな時間と

忙しい毎日の中であれこれ色々やる時間がないことも事実です。
 

でも。

大事な大事な自分の身体。
ずーっと付き合っていく自分の身体。
そのまま放っておくのはあまりにも可哀想です。
もっと自分の身体を大事にしてほしいなぁ。。と日々色々なお客様を見て感じます。


身体と気持ちは繋がっています。
笑顔をつくったらなんだか本当に楽しくなってくるように、身体の疲れを癒すと気持ちまでふっと軽くなる。

軽くなった身体と気持ちで、ふわっと日々を駆け抜けていきましょう♪